Proteção solar
A exposição solar excessiva causa envelhecimento precoce e câncer de pele
Evite o sol entre as 10:00 e as 15:00 horas
Na praia ou piscina reaplique o protetor solar a cada 2 horas e sempre que entrar na água
Use protetor solar nas áreas expostas (face, pescoço, colo, braços...) diariamente, independente do clima
Quem tem pele oleosa deve usar protetor solar livre de óleo (oil free) para evitar cravos e espinhas
Roupas e chapéus com proteção solar são práticos e eficazes
Pele da criança
A pele da criança ainda está em formação e não devemos usar os mesmos cosméticos indicados para os adultos
Até os 6 meses de idade as crianças não podem usar protetores solares pois a pele não está completamente desenvolvida e absorve o produto de forma excessiva, podendo causar alergias
Entre 6 meses e dois anos de idade dê preferência aos filtros físicos que, por serem menos absorvidos pela pele, são mais seguros nessa fase
Após os 2 anos de idade, use protetores solares infantis, pois esses tem melhor fixação e resistência a água
Abuse de roupas e chapéus com protetores solares
Cuidados com a pele no inverno
Use hidratante corporal e labial diariamente
Evite o uso de buchas no banho
Evite banhos quentes e demorados
Evite o uso de sabonetes anti-septicos
Beba no mínimo 2 litros de água por dia
Use filtro solar diariamente
Cuidados com as unhas
As cutículas servem para proteger as unhas de infecções por bactérias e fungos, por isso evite tirá-las excessivamente.
Evite roer ou morder as unhas
Não use removedor de esmaltes com acetona
Use luvas quando for ter contato com água e produtos de limpeza
Deixa as unhas “descansarem” do esmalte pelo menos dois dias na semana
Unhas também precisam de hidratante! Hidrate as suas pelo menos duas vezes ao dia
Cuidados com os cabelos
Evite lavar os cabelos com água quente
Shampoo foi feito para lavar o couro cabeludo! Você não deve esfregar os fios de cabelo com shampoo pois vão ficar ressecados.
Condicionador foi feito para aplicar nos fios e pontas de cabelo! Não passe condicionador no couro cabeludo, para evitar oleosidade e caspas.
Se o seu cabelo é oleoso, lave-o diariamente! As raízes não vão apodrecer...
A queda de 100 a 150 fios de cabelos por dia é normal, mas se tiver alguma dúvida consulte um dermatologista
Alisamentos e tinturas inadequadas podem fazer seu cabelo quebrar e aumentar a queda
Tenha uma alimentação saudável, com carnes, frutas e verduras pois as vitaminas são essenciais para manter seu cabelo saudável e bonito
Pele da gestante
A gestação favorece o aparecimento de manchas na pele, por isso evite o sol e abuse do protetor solar!
Não use cosméticos sem orientação médica! Aquele “creminho”inofensivo pode ter componentes que fazem mal ao seu bebê.
Abuse dos hidratantes e óleos para evitar estrias
Hidratar o bico do peito evita rachaduras e dor ao amamentar
Pele do idoso
A pele do idoso é mais fina e fica com manchas “roxas” com facilidade, por isso cuidado com traumas (arranhões e batidas).
O idoso tem mais tendência a pele seca e alergias! Evite o excesso de banhos, os banhos quentes e o uso de buchas durante o banho. E passe bastante hidratante 2 vezes ao dia!
Manchas e “sinais” são mais comuns nessa fase da vida e alguns podem ser câncer de pele. Fique atento e faça exame dermatológico a cada seis meses.
Dicas de maquiagem
Nunca durma com maquiagem pois esse hábito pode causar acne e alergias.
Escolha o tipo de base de acordo com seu tom e tipo de pele. Peles secas se beneficiam de produtos hidratantes e eles oleosas, de produtos oil free e com efeito “matificante”.
Use demaquilantes específicos para a área dos olhos, em veículo oleoso, para retirar todo o resíduo de rímel e lápis à prova dgua
Atenção à data de validade dos produtos: maquiagem vencida pode causar alergias!
Bases e pós compactos com protetor solar são uma excelente opção para usar durante o dia.